О нас
Наши групповые программы составлены так, чтобы подходить для начинающих и более продвинутых посетителей:
- небольшая группа;
- возможность получить индивидуальные рекомендации;
- легкая атмосфера;
- занятия проходят в светлом просторном зале;
- все оборудование включено в стоимость, с собой берем только форму, кроссовки и воду.
Расписание
- Вторник
20:00-21:00 BODYPUMP - Четверг
20:00-21:00 BODYSCULPT - Суббота
10:00-11:00 TABATA
Тарифы
Направления занятий
Силовая со свободными весами
это комплекс упражнений, направленных на формирование рельефа, развитие выносливости. Тренировка проходит с использованием различного оборудования, большое внимание уделяется технике выполнения упражнений в работе со свободными весами.
Записаться
Фитнес с резинками
представляет собой аэробно-силовую тренировку, направленную на проработку мышц всего тела с использованием фитнес резинки.
Записаться
Табата
это интенсивная интервальная тренировка с использованием гантель и собственного веса.
Записаться
Наши тренеры
- Мустафина Елена АлександровнаОснователь и руководитель студии. Персональный фитнес тренер FPA.
Призёр в номинации Фитнес бикини. Нутрициолог. Инструктор групповых программ. - Лаврентьева Юлия ВячеславовнаИнструктор групповых программ. Персональный тренер FPA.
Отзывы
Контакты
Мы находимся по адресу: Московская область, г. Видное, Жуковский проезд 10/1
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
